Hasta el cereal se puede volver una experiencia gourmet, bueno así me gusta preparar mi cereal, porque solito con leche no me llena, jeje.
Necesitas: 1 taza de cereal (a mi me gusta Special K, aunque pueden usar el clásico Corn Flakes o para gustos extremos, All Bran), 1 taza de leche (entera, semi, light, deslactosada de soya, ultra mega deslactosada light sin lactosa, la que quieran), requesón o queso cottage, frutas rojas, nueces, almendras y miel...
Mezclen bien todo en su tazón de cereal favorito y acompañen con café y listo :D
A mi me gusta así, sencillo y sin peso de conciencia! una de las cosas que no me acostumbro en México es el desayuno, le preparo a mi esposo que es buen mexicano, pero yo siempre desayuno algo ligero. Me gusta tu propuesta
ResponderEliminarbesitos
Mmmm... Desayuno o merienda o incluso cena energética! Muy rico y saludable!
ResponderEliminarEse desayuno levanta a un muerto!!! Super potente, rico y muy sano.
ResponderEliminarHay que alimentarse bien! gracia spor compartir tu desayuno con nosotr@s.
Con este desayuno tienes energía para gran parte del día y también buen humor.
ResponderEliminarBesos.
Una buena receta para empezar el día con energía, sí señor.
ResponderEliminar¡Un abrazo!
Un "buen golpe de energía" para empezar la jornada.
ResponderEliminarHola Mario,
ResponderEliminarMe encantan tus relatos, tus paseos, las visitas a restaurantes y mercados, las fotografias y tu estilo de cocina. Me adoptas? :)
Yo como dice Gaby arriba, ligerito el desayuno, pero mi marido prefiere un desayuno mas parecido a un almuerzo. Buena idea esta que presentas. Yo cuando cocino avena, pongo en la mesa, azucar moscabado, nueces picadas, pasitas, canela, miel, maple, coco, manzana picada o platano. Y cada quien le pone lo que quiera. Claro no falta alguno que le pone de todo.
Para la proxima hare lo mismo con cereal.
Gracias por la idea.
Mely
Mmm no importa lo sencillo sino cómo sabe jeje me parece una idea muy rica, aparte de ligera y energética!
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